الذاكرة الشخصية والكارما (1): ملفات الذاكرة وتمرين مجلد قصة حياتي
 |
| الذاكرة الشخصية والكارما - الجزء الأول - عبير يونس |
عندما وصلت لهذه النقطة من رحلة فك التشفير توقفت لفترة أتساءل عن معنى الذاكرة ، وتذكرت أنني منذ الطفولة تأثرت بحالات شاهدتها في الدراما عن فقدان الذاكرة .. أن ينسى شخص من هو وما اسمه ومن هم الأشخاص حوله هو كابوس مزعج .. كيف سيتعامل ؟
وبصفتي منخرطة في اللغة منذ صغري ، تساءلت كيف لا ينسى اللغة؟
وعندما كبرت قليلا ، قرأت أن هناك فقدان جزئي للذاكرة يتمثل في فقدان بيانات وأسماء وأحداث و لكن اللغة لا زالت موجودة ..بينما الفقدان الكلي للذاكرة قد يجعل الكلام متوقفا .. وهناك حالات يتحدثون بلغة أخرى عند فقدان الذاكرة
لعل وجودنا في عالم رقمي يسهل علينا فهم معنى الذاكرة
الأمر لا يختلف أبدا عن ذاكرة الهاتف الذي تقرأ منه الآن أو جهاز الحاسوب المكتبي .. الخ الأجهزة الإلكترونية التي تتعامل معها
ولنضع لها تعريفا ،بحسب ملفي الشخصي، فالذاكرة هي حيز لحفظ بيانات ومعلومات عن أشياء وأشخاص وأماكن وأحداث
يمكن تسمية هذا الحيز ملف
ما هي الذاكرة الشخصية؟
في رحلة تحدي تفعيل اللغة الأجنبية في ثمانية أيام تعرفنا على الملف الشخصي للغة وعن الذاكرة السمعية التي تتكون قبل الولادة وبداخل رحم الأم .. وكما تعرفنا على العلاقة بين الوعي اللغوي الجمعي والوعي اللغوي الشخصي ، فهناك أيضا ذاكرة جمعية تخص الوعي الجمعي وأخرى شخصية تخصك أنت وأنت فقط. ذاكرة تحمل ما احتفظت به باختيارك.
العلاقة بين الذاكرة والمشاعر
دعنا نتفق أن الذكرى هي حدث مصحوب بشعور وأن هذا الشعور الذي لم تتم معالجته هو الذي يحركها لتطفو على السطح وتتذكر.. الذاكرة تحفظ المشاعر ، أو دعنا نصيغها بشكل أدق، الذاكرة تسجن المشاعر .. تماما كما تسجن أنت في هاتفك الصور والمقاطع والرسائل . لذلك من المنطقي أن الذاكرة هي مكان تحرير المشاعر، بديهيا، كيف يمكنك تحرير شعور لا تتذكره؟!!!
شرح تمرين ملفات الذاكرة
في تمرين ملفات الذاكرة نجري عمليات تشبه ألعاب الفيديو الخاصة بالترتيب والتصنيف ، وطبعا تشبه ترتيب ملفاتك ومجلداتك على ذاكرة الهاتف أو الذاكرة السحابية. هو تمرين ممتع جدا ونتائجه مريحة جدا لمن يحبون الترتيب.
تمرين مجلد قصة حياتي
تمرين مجلد قصة حياتي يخصك أنت ويساعدك في ترتيب حياتك وأحداثها. قم بتصميمه كما تحب وانعم بالراحة التي يولدها الترتيب.
احصل على دليلك إلى فك تشفير السيستم
